贈書直播預告_學會和自己的欲望相處，敢於說出「我想要什麼」
我對完美的渴望恰恰是我痛苦的來源：
不願承認和接納自己不好的一面，對外貌苛求，對欲望鄙視；
想要在所有關係中滿足別人，對自己是壓制，對別人是壓力；
對未來的不確定充滿擔心，放眼未來，湊合當下，拚命想抓住機會，卻總是事與願違。
我所謂的「完美」，是一道加法題，想要的太多。這樣的「完美」不是將優勢放大，而是要將劣勢彌補，以犧牲某種優勢的方式達到全面圓滿，但其實，人總有自己的短板，是花再多的 力氣都無法擅長的。比如無法改變的身高，比如不適合的關係，比如沒有天賦的職業。
「完美」是一件穿在「貪婪」身上的外套，生活需要的其實是做減法，放過自己，放棄完美，放下無謂的執著，管她什麼完美呢，周全不了別人，就周全自己。
學會和自己的欲望相處，並且敢於說出「我想要什麼」。
要脫下「完美」的外套，面對自己的「貪婪」，欣賞自己的欲望。人如果不理解自己的欲望，就可能永遠無法從桎梏和恐懼中解脫出來。我們想要掩蓋的欲望，其實就是我們的生命力。如果我們摧毀自己的欲望，可能也就摧毀了自己的生活。如果扭曲它、壓制它，摧毀的可能是生命非凡之美。
接受自己改變不了的事情，對自己能夠掌控的事情盡力，活在當下。
不需要靠外界的褒獎來獲得認同，也不需要靠貶低他人彰顯自己的價值，理智、公平、有擔當，清楚什麼可為、什麼不可為。對內安頓好自己，對外適時周全，活得有邊界。
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